Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение "Детский сад комбинированного вида №3"

1 Марта - Всемирный День иммунитета!
Мы часто слышим: «Нужно укреплять иммунитет». Но давайте разберемся, как работает иммунитет на самом деле и какие инструменты есть у нас для его поддержки.
Задачи иммунитета – это не только отражать внешние атаки (вирусы, бактерии), но и следить за порядком внутри, вовремя обезвреживая «бунтующие» клетки собственного организма. Эта система работает 24/7 и ее эффективность зависит от множества факторов, большинство из которых
Что ослабляет нашу внутреннюю охрану? Эксперты выделяют три главных фактора:
1. Образ жизни.
Курение и алкоголь буквально разрушают организм, а недостаток движения замедляет все обменные процессы, включая работу иммунных клеток.
2. Хронический стресс и недосып:
Постоянное напряжение и сон менее 7 часов заставляют организм работать на износ. Иммунная система переходит в режим «чрезвычайного положения» и со временем истощается.
3. Наше питание - это строительный материал для армии внутренних защитников.
Доказано, что нездоровое питание (фастфуд, сладкие газировки, избыток сахара и недостаток витаминов и проч.) ослабляет наш организм.
Крепкий иммунитет - это результат ежедневных осознанных действий: сбалансированная тарелка, регулярная физическая активность, вовремя выключенный ноутбук для полноценного сна, управление стрессом и, что критически важно, доверие к науке и своевременная вакцинация.
Вакцину можно сравнить не с волшебной палочкой или коктейлем из химии, а с реалистичным тренажером для иммунитета, который готовит его к встрече с болезнью, минимизируя все риски.
Заботьтесь о своей внутренней «службе безопасности» комплексно, и она ответит вам надежной защитой в любой сезон.

Профилактике заболеваний и поддержка здорового образа жизни

Духовно-нравственные традиции в семейных отношениях и семейном воспитании

Неделя иммунизации

Всероссийская неделя правовой помощи по вопросам защиты интересов семьиВсероссийская неделя правовой помощи по вопросам защиты интересов семьим 

С 7 по 13 июля 2025 года во всех субъектах Российской Федерации,
в том числе и в Тульской области, пройдет Всероссийская акция «Неделя правовой помощи по вопросам защиты интересов семьи».

В эти дни специалисты в области права проведут ряд мероприятий, направленных на оказание бесплатной квалифицированной юридической помощи семьям, родителям, несовершеннолетним, детям-сиротам и детям-инвалидам, детям, находящимся в трудной жизненной ситуации, участникам специальной военной операции и членам их семей и др.

В эти дни возможно будет получить на безвозмездной основе юридические консультации в адвокатских образованиях региона, в нотариальных конторах города Тулы и области, в Государственном юридическом бюро Тульской области, в приемных Уполномоченного
по правам человека и Уполномоченного по правам ребенка в Тульской области, органах прокуратуры, МВД, УФССП, УФСИН органах ЗАГС, учреждениях социального обслуживания семьи и детей Тульской области, органах опеки и попечительства, ГУ ТО «Семейный МФЦ «Мой семейный центр» и других общественных и некоммерческих организациях социальной направленности.

Органами власти в пределах своей компетенции также будут осуществляться приемы граждан по правовым вопросам в онлайн и офлайн форматах.

Координатором указанной акции является Управление Министерства юстиции Российской Федерации по Тульской области
(телефон: 8 (4872) 26-81-63 (доб. 213, 214).

С подробной информацией о плане мероприятий Всероссийской недели правовой помощи по вопросам защиты интересов семьи можно ознакомиться на официальном сайте Управления Минюста России по Тульской области в разделе «Деятельность» / «Всероссийская неделя правовой помощи по вопросам защиты интересов семьи» (https://to71.minjust.gov.ru/ru/activity/directions/19/).